お気に入りのオイルはこちら。
ヴェレダのアルニカマッサージオイルです。香りは・・・いい匂いではないですが癖になります。若干タイガーバームっぽい？
これで足裏をマッサージしてからふくらはぎをもんでひざ裏に流します。すると背中など全身ラクになるのが不思議です。
以前、旦那の転勤で遠くに引越した時、不眠症になったのですが、このマッサージで眠れるようになりました。
時々、旦那にもマッサージしています。コミュニケーションにもなるし、一石二鳥だと思います♪
ぽっちゃりアラサー主婦です。プチプラコーデ、料理、ダイエットのことなど気まぐれに綴っていきます。
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